Αν επιθυμείτε να ξεκινήσετε ένα είδος άσκησης ή θέλετε να συνδυάσετε γυμναστική, φίλους και βόλτα σας έχω την κατάλληλη λύση. Ποδηλασία με φίλους. Βασική προϋπόθεση φυσικά είναι η καλή διάθεση και ένα ποδήλατο. Μπορείτε να συμμετάσχετε άτομα όλων των ηλικιών που βρίσκονται σε καλή υγειή κατάσταση και δεν κινδυνεύουν από σοβαρά θέματα υγείας. Η ποδηλασία μπορεί να γίνεται οπουδήποτε σε …