Αθλήματα για δύο εντός και εκτός του σπιτιού

Αθλήματα που μπορούν να παιχτούν από την αυλή του σπιτιού μέχρι τα γήπεδα, με αυτοσχέδιο ή επαγγελματικό εξοπλισμό και χωρίς κάποια ιδιαίτερη προετοιμασία. Οι συμμετέχοντες μπορεί να είναι παιδιά, μεγάλοι, φίλοι και συγγενείς όπου αποφασίσατε να περάσετε τον χρόνο σας ποιοτικά σε εξωτερικό χώρο.

1.Καλαθοσφαίριση(Basketball)

Πολύ δημοφιλές άθλημα το οποίο μπορεί να το παίξεις όπου έχει καλάθι ανάμεσα σε 2 και περισσότερα άτομα κάθε ηλικίας. Το καλάθι μπορεί να τοποθετηθεί αναλόγως της ηλικίας και του ύψους των παικτών, σε διάφορα υψόμετρα (από 2,4μ μέχρι 3,05μ)

2.Αντισφαίριση(Tennis)

Παιχνίδι ανάμεσα σε δύο ή τέσσερα άτομα που παίζεται σε ειδικό γήπεδο και χωρίζεται στην μέση από δίκτυ 91 εκατοστών. Κάθε αγώνας χωρίζεται σε σετ και μπορούν να συμμετάσχουν άτομα κάθε ηλικίας.

3.Επιτραπέζια αντισφαίριση (Ping Pong)

Παίζεται όπως ακριβώς και η αντισφαίριση αλλά η ρακέτα και τα μπαλάκια είναι πολύ μικρότερα και το τραπέζι που λειτουργεί σαν γήπεδο κάνει το παιχνίδι τεχνικά δύσκολο. Για αυτοσχέδιο τραπέζι μπορείτε να πάρετε ένα ορθογώνιο τραπέζι και να τοποθετήσετε στην μέση του κάποιου είδους δίκτυ ή ξύλο.

4.Αντιπτέριση (Badminton)

Η μεγάλη διαφορά του μπάντμιντον με το τένις είναι το μπαλάκι, το οποίο διαθέτει φτερά και η τροχιά του δεν είναι συγκεκριμένη. Το δίκτυ που χωρίζει το γήπεδο είναι ψηλότερο και μπορούν να συμμετάσχουν από δύο μέχρι τέσσερα άτομα.

5.Squash

Ή αλλιώς τένις εσωτερικού χώρου, όπου απαιτεί ταχύτητα, πολύ καλά αντανακλαστικά και μπορούν να συμμετάσχουν 2 ή 4 άτομα. Η μόνη διαφορά είναι ότι οι δύο αντίπαλοι στέκονται δίπλα δίπλα και κτυπούν τον αντικριστό τους τοίχο με ένα μαλακό μπαλάκι.

6.Πετοσφαίριση(volleyball)

Σκοπός του παιχνιδιού είναι να περάσει η μπάλα πάνω από το φιλέ αντικρούοντας την με τα χέρια. Το ύψος του φιλέ καθορίζεται βάση την ηλικία και το ύψος των παικτών. Η πετοσφαίριση παίζεται και στην άμμο ως beach volley. Μπορούν να συμμετάσχουν δύο ή τέσσερα άτομα και οι αντίπαλες ομάδες είναι απέναντι η μια από την άλλη.